![]() |
Ekran için göz koruyucu program |
Ayrıca doğamız gereği güneş battıktan sonra karanlığa gömülmemiz gerekirken teknoloji buna izin vermiyor ve uyuyuncaya değin göz kamaştıran bir aydınlıkta vakit geçiriyoruz. Bu nedenle yeterince melatonin hormonunu salgılayamıyor ve bunun neticesinde de rahat ve dinlendirici bir uyku uyuyamıyoruz. Ayrıca yine bu melatoninin salgılanamaması nedeniyle vücut kendini onaramıyor, yenileyemiyor, çabuk yaşlanıyor ve hasta oluyor.
Yine ayrıca sadece gündüz maruz kalınması gereken parlak mavi renge (gökyüzü) yine bu ekranlar sayesinde gecede maruz kalıyoruz. Uzmanlar özellikle parlak mavi renklerin melatonin hormonunu daha çok baskıladığını bildirmekteler. İşte bu yüzden bilim, insanlara mavi dalga boyundaki renkleri filtreleyebilen sarı renkli gözlükler sundu ancak bunları da her yerde herkesin kullanabilmesi pek mümkün değil.
Bu kadar lakırdıdan sonra gelelim asıl konumuza. Sizi yukarıda bahsettiğim sıkıntılardan bir nebze de olsa kurtaracak, eğer deneyecek olursanız da sizi kendine müptela edecek bir programdan bahsetmek istiyorum.
f.lux™ Better lighting...for your computer (flux bilgisayarınız için iyileştirilmiş aydınlatma)
![]() |
Flux Göz Koruyucu Program |
İlk kullanılmaya başlandığında ekran biraz sarımtırak gelebiliyor ama inanın kullanmaya başladığınızda gözlerinizin bayram edeceğinden ve programı kaldırmayacağınızdan adım gibi eminim. Ancak ekranınızı gören arkadaşlarınız artık ekranınızı değiştirme vaktinin geldiğini söyleyebilir. Boşverin aldırmayın, onlara da tavsiye edin.
Buyrun flux ile gözlerinizi koruyun..
5 yorum: